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软骨素什么时候吃最好

发布人:山东康曼生物科技有限公司     时间:2018-01-17 09:01:39     点击次数:56


      软骨素最好是早晚食用,早上饭后胃肠的消化吸收功能最好,这时候吃软骨素吸收最高,疗效最好;而晚上由于胃肠内的食物消化殆尽,人体中的软骨素流失相对较多,在晚饭后吃一些软骨素能避免晚上软骨素的过多流失,减缓关节病症状。