你知道软骨素吗？
发布人：山东康曼生物科技有限公司 时间：2018-01-17 07:43:19 点击次数：31
现代社会，有很多的白领一族，每天一坐8小时，很少有起身活动的时间；也有很多护士和老师们每天需要站着工作很长时间，一天下来腰酸背痛；还有更多的建筑工人们做重活扛重物直到膝盖肿起大包。 。 。
很多人都被各种各样的关节不适困扰着，这些困扰小到膝盖不适，肩膀酸痛，大到行动不便，甚至无法行走；它们有时组团到访，有时又甚至无孔不入。
而这些让人恨得牙痒痒的关节问题就是今天的话题。
因为关节问题去医院的（包括急性损伤）所得到的答案是？禁动休养，开药，还是手术？
其实我们的关节也有着自己的修复机制。关节都由骨头组成，而每块骨头的两端都覆盖着一层关节软骨。软骨表面光滑，能减少相邻两骨的摩擦，缓冲运动时产生的震动，保护着我们的关节。
而当关节受损时，也就意味着我们的关节软骨出现了严重的磨损。所以对症下药，这时=的首要工作就是——修复软骨。
那么重点来了：你知道软骨素吗？
软骨素，医学上又称为硫酸软骨素，是一种白色或淡黄色非晶形粉末的化学品。
软骨素的作用主要有这3点：
1.修复软骨，增加滑液量，缓和行动时的冲击和摩擦
软骨素能将水分吸入蛋白多糖分子，使软骨变厚如海绵般，并增加关节内的滑液量，提供“垫衬”作用以增强关节的减震力，缓和行走或跳动时的冲击与摩擦。
2.为关节输送氧供与营养素，并清除关节内废物
因为关节软骨无血液供应，所以所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。而软骨素流失也会造成滑液的流失，导致软骨营养不良而变薄脆弱。软骨若缺少营养，因受伤或磨损而造成的软骨损坏将更难以更生或愈合。
3.抑制破坏软骨的酵素
抑制破坏软骨的酵素（例如胶原酶、弹性蛋白酶和组织蛋白酶），以免软骨被分解或溶解。从问题根源着手，制止关节炎。
4.其他功效
除了是我们的关节守护神外，软骨素对于高脂血症，神经性偏头痛，听觉困难，慢性肾炎肝炎，心绞痛，心脑血管疾病动脉粥样硬化等都有不错的治疗效果。
软骨素的提取多自于鲨鱼、牛、猪、鸡的软骨中，所以我们在日常的食物中就能得到一定的获取。但这些量在我们关节出现问题时，就显得杯水车薪远远不够了。
针对关节炎，需每天服用1200毫克左右的软骨素，而当被确诊为退化性关节炎后，则必须持续服用软骨素至少半年以上，50岁以上的退化性关节炎患者，则应从确诊后不间断服用软骨素。
现在市面售卖上的软骨素很多，关节遇到问题后需要适当的补充些软骨素和氨糖。
